- buty *)
- sweter i (lub) polar, kurtka nieprzemakalna, szal, rękawiczki,
czapka **)
- jedzenie i picie ***)
- czapka przeciwsłoneczna z daszkiem
- mapa i ewentualnie przewodnik
- paszport i inne dokumenty (np. samochodowe + zielona karta)
- pieniądze
- telefon komórkowy (może być nieoceniony do wzywania pomocy -
jednak poza tym proponuję go wyłączyć i nie wyjmować)
- aparat fotograficzny
- mini zestaw apteczkowy (do dokładnego przemyślenia, jedyne co
jest bezsporne to plaster)
- scyzoryk lub nóż
- krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem (np. UV 25) - ja nie
używam
- rzeczy należy spakować do małego plecaka
- latarka i baterie (?)
*) buty
Obecnie chodzę w nowoczesnych, bardzo lekkich, butach
turystycznych z wibramową podeszwą, marki CATERPILLAR.
**) odzież
Jestem konserwatystą i z upodobaniem chodzę w byle czym, najczęściej w
rzeczach mocno znoszonych. Jestem absolutnie przekonany do dwóch par skarpet, ale z
grubością wierzchniej pary skarpet nie przesadzam. Moim zdaniem najważniejsze jest, aby
grubość skarpet zapewniała komfortowe dopasowanie nogi do buta (czyli jest to sprawa
indywidualna). Koszulki trykotowe, koszule flanelowe, polar, w plecaku koniecznie kurtka
całkowicie nieprzemakalna. Oczywiście trykoty i flanela oznaczają całkowicie mokre
plecy, ale latem nie stanowi to większego problemu. Osobiście przyzwyczaiłem się do
tego jak do much, które czasami atakują setkami, a w pewnym sensie nawet lubię gdy
wiatr na grani owieje moje mokre plecy.
***) jedzenie i picie
Podstawą jest dużo picia. Najlepsza jest bez wątpienia woda mineralna.
Zdecydowanie odradzam jakiekolwiek soki, a co gorsza wszelkie kolorowe napoje gazowane -
po nich chce się jeszcze bardziej pić. Doskonałą rzeczą jest herbata w termosie -
nawet najpodlejsza schroniskowa herbata wydaje się na szlaku królewskim napojem. Sam z
termosu rezygnuję bardzo rzadko i to z reguły tylko wtedy gdy na trasie jest jakieś
schronisko. Czym jest herbata na szlaku gdy załamie się pogoda nie da się opisać.
Każdemu, komu latem na trasie sypnie śniegiem, życzę aby miał w plecaku termos! O
jedzeniu nie będę się rozwodził - po prostu musi być. Jako uzupełnienie dobre są:
czekolada i ulubione batony, które są źródłem łatwo przyswajalnej energii.
|